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Yoga en el Bosque

mayo 8 @ 10:30 am - 4:00 pm

eventos de yoga

El próximo domingo 08 de mayo tenemos preparado un día especial, una clase de yoga en el bosque, con meditación y otras prácticas, que tendrá por la zona del Puerto de la Morcuera, Sierra de Madrid.

Se tratará de una sesión de yoga dinámico y una meditación para profundizar en la práctica. Trabajaremos pranayama, bandhas, el cuerpo y la mente.

Agenda

10:30: Salida desde ubicación que enviaremos a los asistentes, al lado del Puerto de la Morcuera.
10:30-11:30: Ruta por la zona.
11:30-13:30: Yoga y meditación.
13:30-15:00: Picnic
15:00: Ruta de vuelta
16:00: Fin de la actividad

Notas Yoga en el Bosque:

  • La clase es apta tanto para principiantes como para yoguis más avanzados.
  • El material y el picnic tendrá que llevarlo cada alumno (principalmente esterilla o toalla).
  • Recomendamos llevar ropa cómoda y calzado cómodo para caminar (calzado tipo deportivas o de montaña).
  • Llevar suficiente agua.
  • Por respeto al grupo pedimos puntualidad en la hora de salida. Recomendamos salir con tiempo y llegar incluso un poco antes.
  • Las plazas son limitadas, para reservar tu plaza puedes escribirnos a theyogaventuremadrid@gmail.com o escribir a través del formulario.

Aportación

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La actividad será por donación.
Nos basamos en la idea de que el yoga tiene que ser al alcance de tod@s, y que aunque tengas momentos difíciles económicamente, puedas acceder a la práctica.
Sabemos cómo de necesitada está la población de yoga y meditación, y a veces estas actividades no están al alcance de tod@s. Esta filosofía humanista está basada en la generosidad y el compartir, hemos querido proponer esta salida de yoga en el bosque con aportación voluntaria para que todas las personas que quieran practicar puedan hacerlo y que el dinero no sea un condicionante.
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Cuánto y cuándo dar la aportación

La actividad está valorada en 30€. Pero tú eliges cuánto y cuándo pagar, en función de lo que puedas dar.
También puede que quieras dar la aportación por anticipado, para motivarte a ir a la actividad, en este caso se puede hacer por bizum.
Si eliges dar tu aportación el mismo día la podréis hacer cuando terminamos la clase de yoga, cuando nos acercamos al bote es nuestro momento de reflexión y honestidad con nosotros mismos; ¿no tengo?, ¿tengo?, ¿cuánto tengo?, ¿siento dar algo o no?, ¿cuánto quiero dar? Respira hondo, escucha a tu corazón y actúa en consecuencia. Que tu última acción en clase te permita ir totalmente en paz. Si hiciéramos este ejercicio de reflexión y honestidad en todas las cosas que hacemos, esa paz nos acompañarísiempre.
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Compromiso

Una de las claves de nuestro bienestar. 
Como hemos indicado las plazas son limitadas, pero confiamos en vuestro compromiso de asistencia, ya que cancelar un día antes o el mismo día supondría no dejar una plaza libre a otra persona.
Os animamos a esta práctica de compromiso que en yoga damos tanta importancia para el propio crecimiento personal.
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Compromiso es lo que transforma una promesa en realidad.
Es la palabra que habla con valentía de nuestras intenciones.
Es la acción que habla más alto que las palabras
Es hacerse el tiempo cuando no lo hay.
Es cumplir con lo prometido cuando las circunstancias se ponen adversas.
Compromiso es el material con que se forja el carácter para poder cambiar las cosas.
Es el triunfo diario de la integridad sobre el escepticismo.

 

Es la intención que crea la acción, la motivación, es aquello que va de la mano con tus valores, que respetas y priorizas y que mantienes en el tiempo, que no fluctúa.

¡Te esperamos!

Detalles

Fecha:
mayo 8
Hora:
10:30 am - 4:00 pm

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