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Taller de Yoga Thai y Yoga Nidra
30 enero, 2022 @ 10:30 am - 1:30 pm
25€
Disfruta de la mañana del domingo con este taller de yoga thai, en el que además disfrutarás de una clase de yoga de activación y un yoga nidra para finalizar.
Yoga Tahi está basado en la mezcla del masaje tradicional tailandés y las asanas o posturas de yoga. Una secuencia de estiramientos pasivos y masajes que van liberando la tensión de nuestros tejidos y liberando nuestros canales energéticos para conseguir un equilibrio mental y físico, sanando dolores emocionales, y haciendo accesible los beneficios del yoga a todos.
Con este taller volvemos a casa habiendo aprendido algunas posturas y técnicas de masaje Thai, y posturas que podremos realizar sobre nosotr@s, o para regalar un pequeño masaje a familia o pareja en cualquier momento.
Empezaremos el taller con una clase de vinyasa, para activar al cuerpo y prepararlo para el yoga thai, dándole flexibilidad y agilidad. Continuaremos con la parte de yoga thai en parejas, y para terminar disfrutarás de un yoga nidra que hará que relajes también la mente y las emociones.
QUÉ TRAER AL TALLER
- Ropa cómoda
EL LUGAR DEL TALLER DE YOGA THAI
El taller de yoga se realizará en Sala Diwali. Av del Manzanares, 58, Madrid
PRECIO DEL TALLER
El precio del taller son 30€.
Precio con descuento: 25€ si vienes con una amig@ y reservas antes del 15 de enero.
La reserva es por el precio total del taller. No hay devolución por cancelación.
Para reserva tu plaza o aclarar dudas, puedes contactar conmigo a través del formulario pinchando aquí