Retiro de Yoga y Meditación Puente de Mayo

Retiro de Yoga y Meditación Puente de Mayo

A media hora de Granada, en Casa Bhakti (30, 1, 2 y 3 de mayo)

Para este puente de mayo os ofrecemos uno días de sanación. Para parar el ritmo de tu día y de tu mente en un remanso de paz. Y volver renovados, con más energía.

En nuestros retiros solemos ofrecer prácticas que nutren tu cuerpo y tu alma, equilibren tu sistema nervioso y recarguen tu energía, rodeados además de naturaleza y con una alimentación súper sana para mantener toda esa armonía interior.

¿Qué tendrás en este retiro de yoga y meditación?

Yoga, meditación, técnicas de relajación como Nidra, técnicas de respiración, canto de mantras a la luz de las velas, baños de sol en la maravillosa piscina, y buena vibra.

Las clases se combinarán entre el Yang y el Yin, clases tipo hatha, vinyasa – en las que nos activaremos más- y yin yoga y clases de yoga meditativo para trabajar de una manera más suave. Haremos las adaptaciones necesarias si algún alumno tiene alguna patología, y mimaremos mucho la energía en las clases cuidando de todos los alumnos.

 

El lugar

Casa Bhakti es un remanso de paz, rodeado de naturaleza, amaneceres y atardeceres que no querrás que acaben nunca. 

La casa tiene dos salas, una sala de interior para las prácticas de la mañana, y una plataforma de madera al aire libre con orientación al atardecer, ideal para las prácticas de la tarde, mientras cae el sol, si el tiempo lo permite.

Hay una zona de piscina para los baños de sol y otras dos zonas de relax, una de interior y otra de exterior.

La comida es maravillosa, vegetariana y súper nutritiva. Loic, el dueño ¡cocina increíble!

Las habitaciones son de acceso desde el exterior, reformado y decorado todo con mucho mimo. Todas tiene baño privado.

La casa está a media hora de Granada, en dirección Málaga. Es necesario llegar en coche ya que para llegar hay que coger un camino de tierra, de fácil acceso. Si no tienes coche no te preocupes, seguro que resulta fácil el que puedas compartir el coche con otras personas que asistan al retiro.

 

¿Qué incluye el retiro de yoga y meditación?

Yoga: prácticas de asana yin y yang, para fortalecer y también sanar tu cuerpo, equilibrar tu sistema energético y armonizar tu interior.

Meditaciones guiadas

Yoga Nidra y baños de Gong

Mantras y Sonidos Conscientes

Alojamiento y comida

Tiempo libre para baños de sol o paseos

La llegada será el viernes 30 de abril a partir de las 16:00

La salida será el lunes 3 de mayo después del desayuno (este día habrá práctica antes del desayuno), pero disponéis del resto del día para ver Granada o volver tranquilamente.

Precios

Incluye:

• Alojamiento y Comida
• Uso de las instalaciones de la finca, incluidas la piscina y las zonas de relax y espacios al aire libre
• 3 Comidas diarias: desayuno, comida y cena. Alimentación vegetariana.
• Todas las clases de yoga, meditación, relajaciones guiadas, mantras.
• Infusiones

 

No incluye:

 

• Transporte hasta el retiro, aunque se puede facilitar el compartir coches entre los que van.

 

Descuento para las primeras inscripciones hasta el 11 de abril. 

Precio total del retiro por persona:

• Hasta el 11 de abril:
  • Alojamiento en habitación compartida (2 camas o cama de matrimonio) con baño: 380€
  • Alojamiento en habitación privada (cama de matrimonio) con baño: 430€ (opción muy limitada)

 

• Después del 11 de abril:
  • Alojamiento en habitación compartida (2 camas o cama de matrimonio) con baño: 420€
  • Alojamiento en habitación privada (cama de matrimonio) con baño: 470€ (opción muy limitada)

 

Para realizar la reserva es necesario que nos envíes un email a través del formulario, pinchando aquí y abonar un depósito de 177€.

El resto del pago se realiza en el retiro, en efectivo.

 

¿No sabes si este retiro es para ti? No te preocupes, envíanos un email a theyogaventuremadrid@gmail.com o escríbenos a través de instagram y déjanos tu teléfono, te llamaremos para que nos comentes que estás buscando.