Retiro de Yoga Sierra de Alicante Puente de Mayo

Si quieres parar el ritmo de tu día y bajar los niveles de contenido mental te ofrecemos para este puente de mayo un retiro de yoga en la sierra de Alicante para sanar, re-conectar y disfrutar. Un remanso de paz para volver renovadas y con más energía.

En este retiro tendrás espacio para disfrutar de la naturaleza, de unos baños en la piscina si el tiempo lo permite y una alimentación súper sana. Fomentaremos la armonía interior con prácticas que nutren el cuerpo y el alma, equilibran el sistema nervioso y recargan la energía.

Qué tendrás en este retiro de yoga en la sierra de Alicante

Yoga, meditación, técnicas de relajación como Nidra, técnicas de respiración, canto de mantras a la luz de las velas, senderismo, prácticas de trabajo energético y Thai, y muy buena vibra.

Las clases se combinarán entre el Yang y el Yin, clases tipo hatha, vinyasa – en las que nos activaremos más- y yin yoga y clases de yoga meditativo para trabajar de una manera más suave. Haremos las adaptaciones necesarias si algún alumno tiene alguna patología, y mimaremos mucho la energía en las clases cuidando de todos los alumnos.

El lugar

Yoga en la montaña es un remanso de paz, rodeado de naturaleza, amaneceres y atardeceres que no querrás que acaben nunca. 

La casa tiene una sala de interior con unas vistas a la naturaleza preciosas, y exteriores si el tiempo permite practicar al aire libre.

Hay una zona de piscina y otras dos zonas de relax.

La comida es vegetariana y súper nutritiva.

La casa está por la zona de Alcoy, a unas 4 horas de Madrid y a 1 hora de Alicante. Es necesario llegar en coche. Si no tienes coche no te preocupes, seguro que resulta fácil el que puedas compartir el coche con otras personas que asistan al retiro.

¿Qué incluye el retiro de yoga y meditación?

Yoga: prácticas de asana yin y yang, para fortalecer y también sanar tu cuerpo, equilibrar tu sistema energético y armonizar tu interior.

Meditaciones guiadas

Yoga Nidra y baños de Gong

Mantras y Sonidos Conscientes

Prácticas energéticas (chakras) y Thai

Expresión corporal

Taller Ayurveda

Senderismo y baños de bosque

Alojamiento y comida

 

La llegada será el viernes 29 de abril a partir de las 16:00

La salida será el lunes 2 de mayo después de la comida.

Precios

Descuento para las primeras inscripciones hasta el 27 de marzo. 

Precio total del retiro por persona:

• Hasta el 27 de marzo:
  • Habitación compartida de 5 camas individuales con baño privado: 330€
  • Habitación compartida (2 camas) con baño privado: 360€
  • Habitación privada (cama de matrimonio) con baño compartido con otra habitación individual: 390€ (opción muy limitada)

 

• Después del 27 de marzo*:
  • Habitación compartida de 5 camas individuales con baño privado: 370€
  • Habitación compartida (2 camas) con baño privado: 400€
  • Habitación privada (cama de matrimonio) con baño compartido con otra habitación individual: 440€ (opción muy limitada)

*Descuento del 10% del PVP total en cualquier fecha para alumnas regulares, asistentes a previos retiros o si vienes acompañado.

Para realizar la reserva es necesario que nos envíes un email a través del formulario, pinchando aquí y abonar un depósito de 175€.

El resto del pago se realiza unos días antes del retiro.

 

CANCELACIÓN

No olvides leer antes la política de reserva y de cancelación

 

Para realizar la reserva es necesario que nos envíes un email a través del formulario, pinchando aquí y abonar un depósito de 175€.

El resto del pago se realiza en el retiro, en efectivo.

 

¿No sabes si este retiro es para ti? No te preocupes, envíanos un email a theyogaventuremadrid@gmail.com o escríbenos a través de instagram y déjanos tu teléfono, te llamaremos para que nos comentes que estás buscando.