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Hola yogis! Es este post os vamos a contar cómo limpiar tu esterilla de yoga. Por mucho que tengamos las manos y los pies limpios, con la práctica y el sudor la esterilla acumula bacterias y microorganismos. Lo ideal es limpiar la esterilla de yoga después de su uso con un spray limpiador, comprado o hecho por ti mismo, y una vez al mes limpiarla más a fondo, en la lavadora o en la bañera, por ejemplo.

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