Ayurveda

El yoga y ayurveda son disciplinas que van de la mano si quieres conseguir un equilibrio entre tu cuerpo, mente y alma. El ayurveda nos ayuda a tener el cuerpo y la mente sanos, sin un cuerpo sano es difícil que podamos hacer yoga, por lo que si queremos llegar a la autorrealización, que conseguimos a través del yoga, deben desarrollarse juntas.

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